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Baie de goji

Lexique

régime hyperprotéiné

Ce type de régime permet de perdre rapidement de la masse graisseuse tout en conservant la masse musculaire. Il s’agit de privilégier au maximum les protéines (œufs, poissons, viandes). Le manque de graisse et de sucre est ainsi facilement compensé et le nombre de calories diminue.